Estrutura e Suporte: As proteínas fornecem estrutura para todas as células e tecidos do corpo. Elas são a principal componente estrutural de cabelo, pele, unhas, músculos, tendões e ligamentos. Proteínas como colágeno, queratina e elastina proporcionam força, flexibilidade e elasticidade aos tecidos.

Enzimas: As proteínas atuam como enzimas, que são catalisadores biológicos. As enzimas aceleram as reações químicas no corpo, permitindo que processos como digestão, metabolismo de energia e síntese de DNA ocorram rapidamente e eficientemente.

Transporte e Armazenamento: Algumas proteínas ajudam a transportar moléculas importantes para onde são necessárias. Por exemplo, a hemoglobina, uma proteína nos glóbulos vermelhos, transporta oxigênio dos pulmões para o resto do corpo. Outras proteínas, como a ferritina, armazenam moléculas importantes para uso posterior.

Comunicação e Sinalização: As proteínas desempenham um papel crucial na comunicação entre células e na transmissão de sinais dentro das células. Proteínas receptoras na superfície das células podem receber sinais químicos e iniciar uma resposta dentro da célula.

Defesa: As proteínas são fundamentais para o sistema imunológico. Os anticorpos são proteínas que podem reconhecer e neutralizar patógenos estranhos, como vírus e bactérias.

Regulação de Genes: Algumas proteínas ajudam a regular a atividade dos genes. Estas proteínas de ligação ao DNA podem ligar-se a segmentos específicos de DNA e controlar a transcrição de genes, influenciando assim quais proteínas são produzidas e quando.

Movimento: Proteínas como a actina e a miosina desempenham um papel crucial no movimento das células e do corpo como um todo. Elas permitem a contração muscular e o movimento de organelos dentro das células.

Regulação do pH e Balanço de Fluidos: As proteínas ajudam a manter o equilíbrio de fluidos e a regular o pH no corpo. Elas podem atuar como tampões, ajudando a resistir a mudanças no pH.

Hormônios: Alguns hormônios são proteínas. Estes hormônios, como a insulina e o hormônio do crescimento, têm funções regulatórias importantes no corpo.

Como você pode ver, as proteínas desempenham uma ampla variedade de funções vitais no corpo. Sem proteínas, a vida como a conhecemos não seria possível.